Beta-Alanina, Primaforce, Bezsmakowa, 500 g
Wyprzedane
Wielkość porcji: 1 miarka (3 g)
Liczba porcji: 167
| Ilość w porcji | % dziennej wartości | |
| Beta-alanina | 3 g | * |
*Dzienna wartość nie została ustalona.
Primaforce Beta-Alanine jest dostępny w postaci czystego, bezsmakowego proszku, dzięki czemu można go łatwo włączyć do treningu bez zmiany smaku napojów. Ta forma pozwala na precyzyjne dawkowanie i można ją łączyć z wodą, sokiem lub mieszankami przedtreningowymi. Suplement przeznaczony jest do stosowania w okresach intensywnej aktywności fizycznej, gdy ważna jest stabilność i przewidywalność składu.
Postać: proszek.
Objętość: 500 g.
Zalecenia wiekowe: dla osób dorosłych.
Główne działania: beta-alanina bierze udział w procesach związanych z pracą tkanki mięśniowej podczas intensywnej aktywności fizycznej i jest często stosowana w programach sportowych.
Główne korzyści
Czysty skład: brak aromatów i dodatkowych dodatków ułatwia łączenie proszku z innymi elementami diety sportowej i nie zmienia smaku napojów.
Elastyczność stosowania: forma proszku jest odpowiednia do indywidualnego doboru dawki w zależności od intensywności i Czas trwania treningu.
Nadaje się do ćwiczeń siłowych: suplement jest często stosowany w programach skoncentrowanych na dużych obciążeniach i powtarzanych wysiłkach.
Ekonomiczna objętość: opakowanie 500 g jest przeznaczone do długotrwałego stosowania przy standardowej porcji 3 g.
Kontrola jakości: laboratoryjne badania surowców podkreślają wagę stabilności i czystości składu.
Składniki i ich właściwości
Beta-alanina: bierze udział w procesach biochemicznych związanych z pracą włókien mięśniowych podczas intensywnej aktywności fizycznej. W praktyce sportowej substancja ta jest często stosowana jako element diety mającej na celu adaptację do stresu i utrzymanie rytmu treningowego.
Sposób użycia: Beta-Alanina, Primaforce, bezsmakowy, 500 g
Zalecane spożycie: Jako suplement diety, zmieszać 1 porcję (2 miarki) z 170-280 ml wody dziennie przed treningiem i 1 porcję po treningu w dni treningowe.
W dni nietreningowe: Przyjmować 1 porcję 1-2 razy dziennie między posiłkami lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
Składniki: Beta-Alanina, Primaforce, bezsmakowy, 500 g
- Pozostałe składniki: brak.
Główne korzyści: Beta-Alanina, Primaforce, bezsmakowy, 500 g
Beta-alanina Primaforce występuje w postaci czystego proszku bez dodatków smakowych, co czyni ją wygodnym elementem diety sportowej. Jednoskładnikowy skład jest przeznaczony do stosowania w programach siłowych i o wysokiej intensywności. Bezsmakowa forma pozwala na łatwe łączenie jej z innymi napojami i suplementami bez zmiany typowego profilu smakowego.
Wydajność treningowa: Regularne włączanie beta-alaniny do diety sportowej wiąże się ze zdolnością do wykonywania dłuższych sesji treningowych dzięki udziałowi tej substancji w procesach zachodzących podczas intensywnej pracy mięśni. Dotyczy to zwłaszcza powtarzających się serii i ćwiczeń.
Adaptacja mięśniowa: Udział beta-alaniny w mechanizmach metabolicznych związanych z wysiłkiem fizycznym wiąże się ze stopniową adaptacją włókien mięśniowych do rosnących wymagań treningowych. To podejście jest cenione w programach nastawionych na progresję.
Tolerancja wysiłku: Stosowanie beta-alaniny w dni treningowe wiąże się z większym komfortem podczas intensywnych ćwiczeń, gdy obciążenie jest rozłożone na cały trening. Jest to ważne w przypadku aktywności o dużej intensywności.
Łatwość dawkowania: Forma proszku i standardowa porcja pozwalają na precyzyjne dostosowanie ilości w zależności od planu treningowego. Takie podejście ułatwia integrację z indywidualnym schematem żywieniowym sportowca.
Właściwości: Beta-alanina, Primaforce, Bezsmakowa, 500 g
Beta-alanina, Primaforce jest stosowana w praktyce sportowej jako składnik związany z pracą mięśni pod dużym obciążeniem. Jej właściwości są rozpatrywane poprzez funkcje, które organizm bierze pod uwagę podczas treningu siłowego i beztlenowego.
| Właściwość | Opis |
|---|---|
| Udział w wytrzymałości mięśniowej | Substancja bierze udział w procesach związanych z utrzymaniem wydajności włókien mięśniowych podczas powtarzających się skurczów. Jest to istotne w przypadku treningu z dużą liczbą serii i powtórzeń. |
| Kontrola zmęczenia pod obciążeniem | Właściwość beta-alaniny jest związana z jej udziałem w mechanizmach aktywowanych podczas intensywnej pracy mięśni. Dzięki temu proces treningowy może wydawać się bardziej równomierny pod względem obciążenia. |
| Czas trwania serii roboczych | Stosowanie beta-alaniny w programie sportowym wiąże się ze zdolnością do utrzymania tempa pracy przez dłuższy czas. Jest to szczególnie ważne w przypadku form aktywności beztlenowej i interwałowej. |
| Utrzymanie aktywności siłowej | Włączenie beta-alaniny do diety jest rozważane w kontekście treningu siłowego, gdzie ważna jest stabilność wyników ćwiczeń od początku do końca sesji. Ta właściwość ujawnia się w warunkach wysokiej intensywności. |
| Adaptacja do intensywnych programów | Regularne stosowanie beta-alaniny wiąże się ze stopniową adaptacją organizmu do rosnących obciążeń. Ten proces jest ważny przy przechodzeniu do bardziej złożonych schematów treningowych. |
| Wszechstronność w różnych dyscyplinach sportowych | Ta właściwość ujawnia się niezależnie od konkretnej dyscypliny, czy to treningu siłowego, funkcjonalnego, czy interwałowego. Dzięki temu beta-alanina jest odpowiednia do szerokiego zakresu zadań sportowych. |
Przeciwwskazania i ostrzeżenia: Beta-alanina, Primaforce, bezsmakowa, 500 g
| Przeciwwskazania i ostrzeżenia | Opis |
|---|---|
| Ograniczenie wiekowe | Przeznaczone dla zdrowych osób powyżej 18 roku życia. |
| Możliwe odczucia po zażyciu | Beta-alanina może powodować lekkie zaczerwienienie i/lub mrowienie, które są nieszkodliwe i ustępują w ciągu kilku godzin po zażyciu. |
| Ciąża i laktacja | Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz schorzenia. |
| Warunki przechowywania i bezpieczeństwo | Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować, jeśli plomba zabezpieczająca jest uszkodzona lub jej brakuje. |
| Warunki przechowywania | Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. |
| Cechy opakowania | Produkt jest sprzedawany na wagę, a nie objętościowo. Może wystąpić tworzenie się osadu. |
Benefit Research: Beta-Alanine, Primaforce, Bezsmakowy, 500 g
Ten produkt zawiera jeden składnik aktywny, beta-alaninę, która jest szeroko stosowana w żywieniu sportowców w przypadku ćwiczeń o wysokiej intensywności. Jej rola w wydajności mięśni została zbadana w międzynarodowych publikacjach naukowych dotyczących treningu wytrzymałościowego i aktywności beztlenowej.
Badania
Rola beta-alaniny w poprawie wydolności fizycznej podczas intensywnych ćwiczeń:Zbadano wpływ suplementacji beta-alaniną na wydolność wytrzymałościową u trenujących uczestników. Wyniki wykazały związek między włączeniem tego składnika do diety a zwiększeniem objętości pracy wykonywanej podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Źródło: Aminokwasy.Zastosowanie beta-alaniny w treningach beztlenowych:W badaniu zbadano udział beta-alaniny w procesach związanych z pracą mięśni podczas powtarzających się krótkich obciążeń. Autorzy zwrócili uwagę na jej znaczenie dla treningu o dużej intensywności.
Źródło: Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Opinie ekspertów
Roger Harris, Wielka Brytania, Uniwersytet w Nottingham: Brytyjski badacz zauważa, że beta-alanina jest ważnym składnikiem diety sportowej podczas intensywnej aktywności fizycznej, ponieważ bierze udział w procesach związanych z funkcjonowaniem włókien mięśniowych podczas obciążeń o dużej mocy.
Eric Rowley, USA, Uniwersytet w Mississippi: Amerykański dietetyk sportowy podkreśla znaczenie beta-alaniny dla sportowców, którzy podejmują trening siłowy i beztlenowy, zwracając uwagę na jej rolę w adaptacji organizmu do bodźców treningowych.
0
Zachowaj swój rytm z marką My Nutri Week!
Przypomniałem sobie hasło