Beta Alanina, Biotus, 120 kapsułek

O produkcie

Chcesz w pełni wykorzystać każdy trening, ale Twoje mięśnie odmawiają posłuszeństwa przed Twoim duchem?Każdy sportowiec doświadczył tego pieczenia w mięśniach, które zmusza go do zatrzymania się tuż przed ustanowieniem nowego rekordu. Beta-alanina z Biotus pomaga pokonać przedwczesne zmęczenie. Ten aminokwas pomaga przesunąć próg wyczerpania, umożliwiając dłuższy i intensywniejszy trening. To doskonały wybór dla osób prowadzących aktywny tryb życia i uprawiających sport.

Beta-alanina to naturalny aminokwas, który pomaga regulować poziom karnozyny w organizmie. Podczas wysiłku jony wodorowe gromadzą się w mięśniach, co prowadzi do zakwaszenia i uczucia zmęczenia. Karnozyna działa jak bufor: pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni poprzez neutralizację tych jonów. Dodatkowe spożycie pomaga przywrócić rezerwy tego aminokwasu, aby osiągnąć wysoką wydolność sportową.

• Postać: 120 kapsułek.
• Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki.
• Zalecany wiek: dorośli powyżej 18 lat.

Dlaczego warto stosować

• Wsparcie wytrzymałości mięśni — beta-alanina wspomaga wzrost poziomu karnozyny, co pozwala mięśniom pracować dłużej bez utraty mocy. Pozwala to utrzymać wysoką wydajność podczas długich serii, zapobiegając przedwczesnemu zanikowi mięśni.

• Opóźnianie wystąpienia zmęczenia – aminokwas ten pomaga zmniejszyć dyskomfort związany z zakwaszeniem mięśni, co sprzyja zwiększonej produktywności i zwiększeniu liczby powtórzeń. Regularne przyjmowanie beta-alaniny pomaga opóźnić próg wyczerpania mięśni, umożliwiając wykonanie nawet najtrudniejszych ćwiczeń z zachowaniem prawidłowej techniki.

• Utrzymanie intensywności treningu – przyjmowanie aminokwasu pozwoli utrzymać wysokie tempo pracy nawet pod koniec sesji treningowej poprzez stabilizację środowiska metabolicznego wewnątrz komórek. Tworzy to warunki do ciągłego postępu i zwiększenia całkowitej objętości treningu, co jest kluczowe dla osiągnięcia nowych celów sportowych.

• Wsparcie regeneracji —Beta-alanina może przyspieszyć powrót do formy po ciężkich seriach poprzez redukcję stresu oksydacyjnego i przyspieszenie usuwania produktów rozpadu z tkanki mięśniowej. Skraca to czas odpoczynku między ćwiczeniami, a ciało jest szybciej przygotowane do następnego pełnego treningu.

Instrukcja użycia

Dawkowanie na dzień: 2 kapsułki dziennie.

Sposób przyjmowania: Dorośli 2 kapsułki godzinę przed treningiem, 1-3 razy dziennie między głównymi posiłkami.

Działa lepiej z:

• Kreatyna - to połączenie synergistycznie pomaga zwiększyć siłę i wytrzymałość.

• L-cytrulina - dla lepszego odżywienia tkanki mięśniowej podczas obciążeń.

Połączenia z powinny być Unikać:

• Tauryna - jej duże dawki w jednej dawce z beta-alaniną mogą konkurować o wchłanianie w organizmie.

Warunki przechowywania: przechowywać w opakowaniu producenta, w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze od 0 ℃ do 25 ℃ i przy wilgotności względnej nie większej niż 75%, poza zasięgiem dzieci.

Przeciwwskazania i ostrzeżenia

• Ostrzeżenia: dzieci poniżej 18 lat, kobiety w ciąży i karmiące piersią, w przypadku indywidualnej nadwrażliwości na poszczególne składniki suplementu diety. Suplement diety nie powinien być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

• Dawkowanie: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Nadmierne spożycie nie przyspiesza efektów, a może być szkodliwe dla organizmu.

• Skonsultuj się z lekarzem: Przed zażyciem jakiegokolwiek suplementu diety należy skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, cierpisz na choroby przewlekłe lub przyjmujesz inne leki.

• Status produktu:Ten produkt jest suplementem diety. To nie jest lek. Nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.

Często zadawane pytania (FAQ)

Dlaczego po zażyciu beta-alaniny odczuwam mrowienie skóry?

Zjawisko to nazywa się parestezją. Jest to nieszkodliwa i przejściowa reakcja zakończeń nerwowych, która wskazuje, że suplement zaczął działać. Zwykle ustępuje po 30–60 minutach.

Jak długo będę czekać na efekt?

Skumulowany efekt (zwiększony poziom karnozyny) zwykle staje się zauważalny po 2–4 tygodniach regularnego stosowania.

Czy beta-alanina wspomaga utratę wagi, czy przyrost masy mięśniowej?

Ten suplement nie spala bezpośrednio tłuszczu, ale pomaga zwiększyć wytrzymałość i umożliwia dłuższy i intensywniejszy trening. Dzięki zdolności do wytrzymywania większych obciążeń organizm może spalać więcej kalorii i stymulować wzrost mięśni podczas ćwiczeń siłowych.

Czy powinienem przyjmować suplement w dni odpoczynku, kiedy nie trenuję?

Tak, aby osiągnąć maksymalne rezultaty, ważne jest utrzymanie stałego wysokiego poziomu karnozyny w mięśniach. Codzienne stosowanie pozwala substancji czynnej kumulować się w tkankach, co zapewnia wytrzymałość w działaniu dokładnie wtedy, gdy wrócisz do intensywnych ćwiczeń.

Badania nad korzyściami

Wpływ beta-alaniny na wydolność fizyczną.Metaanaliza potwierdziła, że ​​przyjmowanie beta-alaniny pomaga poprawić wytrzymałość podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Źródło: PubMed / National Library of Medicine

Synergia beta-alaniny i kreatyny. Badania pokazują, że przyjmowanie tych substancji razem może pomóc poprawić skład ciała i wydolność siłową lepiej niż przyjmowanie ich oddzielnie.
Źródło: PubMed: Synergia kreatyny i beta-alaniny u sportowców