Nasiona kozieradki, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 kapsułek

Fenugreek Seed, The Vitamin Shoppe, to suplement diety wytwarzany z nasion kozieradki, jednej z najpopularniejszych roślin w tradycyjnej medycynie wschodniej. Produkt zawiera 610 mg zmielonych nasion Trigonella foenum-graecum, bogatych w saponiny, flawonoidy, polisacharydy i aminokwasy. Kozieradka jest szeroko stosowana w programach żywieniowych do kontroli metabolizmu glukozy, funkcji trawiennych, a także w programach wspierających ogólny ton.

Informacje o produkcie

• Forma uwalniania: kapsułki

• Ilość w opakowaniu: 100 kapsułek

• Dawkowanie: 610 mg kozieradki na porcję

• Przeznaczenie: komfort trawienny, metabolizm, ogólna witalność

• Kategoria wiekowa: dorośli

• Kompatybilność: można łączyć z probiotykami, enzymami, błonnikiem i adaptogenami

Główne korzyści

• Naturalny Pochodzenie:Zawiera wyłącznie zmielone nasiona, bez dodatków i wypełniaczy.

• Kontrola parametrów metabolicznych:Kompatybilny z dietami o kontrolowanej zawartości węglowodanów.

• Formuła bez stymulantów:Nie zawiera kofeiny ani innych stymulantów.

• Nadaje się do profilaktyki ziołowej:Stosowany w ogólnych kuracjach ziołowych.

Składniki i ich właściwości

• Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum):Jest to roślina strączkowa, której nasiona zawierają substancje śluzowe, saponiny i flawonoidy. Jest tradycyjnie stosowana w dietach ukierunkowanych na kontrolę spożycia węglowodanów i komfort trawienny. Biologicznie aktywne składniki kozieradki mogą być interesujące w kontekście wsparcia żywieniowego funkcji metabolicznych. Jest również stosowany jako łagodny fitotonik w programach rekonwalescencji po stresie pokarmowym.

Sposób użycia: Fenugreek Seed, The Vitamin Shoppe, Seeds, 610 mg, 100 kapsułek

• Sugerowane użycie: Przyjmować jedną (1) kapsułkę do dwóch razy dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.

Składniki: Fenugreek Seed, The Vitamin Shoppe, Seeds, 610 mg, 100 kapsułek

• Pozostałe składniki: Żelatyna, celuloza mikrokrystaliczna, dwutlenek krzemu, stearynian magnezu.

Główne korzyści: Fenugreek Seed, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 kapsułek

Fenugreek Seed, The Vitamin Shoppe — to suplement diety na bazie całych nasion kozieradki, tradycyjnie stosowany w praktyce żywieniowej w celu wspomagania trawienia, procesów metabolicznych i ogólnego samopoczucia. Nasiona kozieradki pospolitej (Trigonella foenum-graecum) zawierają naturalne saponiny, związki śluzowe, flawonoidy i aminokwasy. Produkt jest odpowiedni dla osób poszukujących roślinnego źródła składników odżywczych, kompatybilnego z różnymi dietami, w tym wegetariańską i dietą o ograniczonej zawartości węglowodanów.

• Fitosaponiny: zawierają naturalne związki biorące udział w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów.
  Biochemicznie aktywne saponiny kozieradki są wykorzystywane w dietach metabolicznych. Ich struktura jest podobna do substancji roślinnych o działaniu hormonalnym.

• Błonnik pokarmowy: wspomaga funkcje trawienne.
  Błonnik zawarty w nasionach kozieradki pęcznieje w przewodzie pokarmowym i pomaga zwiększyć objętość kęsa pokarmowego. Wpływa to na pasaż pokarmu i funkcjonowanie jelit.

• Białko roślinne: suplement diety ubogiej w białko zwierzęce.
  Kozieradka zawiera aminokwasy, w tym leucynę i izoleucynę, które mogą być przydatne w diecie sportowej lub opartej na produktach roślinnych.

• Substancje śluzowe: działają osłaniająco na błony śluzowe.
  Składniki śluzu tworzą miękką warstwę ochronną na powierzchni przewodu pokarmowego. Może to mieć znaczenie w przypadku zwiększonej wrażliwości na pikantne potrawy lub po stresie lekowym.

• Glikozydy i flawonoidy: naturalne przeciwutleniacze pochodzenia roślinnego.
  Substancje te biorą udział w stabilizacji procesów wolnorodnikowych. Flawonoidy kozieradki są aktywnie badane w dziedzinie ochrony tkanek poprzez odżywianie.

• Równowaga metabolizmu węglowodanów: może być stosowany w dietach z ograniczeniem cukru
  kozieradka jest tradycyjnie stosowana w przygotowywaniu diet z kontrolą glikemii poposiłkowej.

• Wpływ na apetyt: może być włączona do programów samokontroli żywieniowej
  w tradycyjnych schematach nasiona kozieradki są stosowane jako składnik pomagający zmniejszyć łaknienie.

Właściwości: Nasiona kozieradki, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 kapsułek

Właściwości	Opis
Obecność fitosteroli i Fitoestrogeny	Nasiona kozieradki zawierają diosgeninę i saponiny, które strukturalnie przypominają fitoestrogeny. Substancje te biorą udział w wielu procesach związanych z równowagą hormonalną.
Źródło galaktomannanów	Galaktomannany to rozpuszczalny błonnik pokarmowy, który ma zdolność zwiększania lepkości przewodu pokarmowego. Działa to spowalniająco na trawienie i zwiększa uczucie sytości.
Naturalne aminokwasy i trygonelina	Kozieradka zawiera trygonelinę, a także szereg aminokwasów, w tym metioninę i leucynę. Składniki te biorą udział w metabolizmie azotu i regulacji energii.
Skład mineralny	Kozieradka zawiera żelazo, magnez, fosfor i cynk. Te pierwiastki śladowe biorą udział w hematopoezie, reakcjach enzymatycznych i oddychaniu komórkowym.
Adaptacja do diet o ograniczonej zawartości cukru	Tradycyjnie kozieradka jest składnikiem diet mających na celu ograniczenie spożycia węglowodanów. Można ją łączyć z innymi roślinami regulującymi metabolizm.
Działanie osłaniające na przewód pokarmowy	Zawarte w nasionach związki śluzowe tworzą warstwę ochronną na błonie śluzowej. Może to być przydatne w przypadku nadwrażliwości żołądka.
Udział w programach detoksykacyjnych	Nasiona kozieradki są często składnikiem herbat ziołowych i fitokompleksów mających na celu oczyszczenie organizmu. Są stosowane w programach detoksykacji metabolicznej.
Źródło białka roślinnego	Nasiona zawierają do 25% białka, w tym niezbędne aminokwasy. Dzięki temu produkt jest przydatny w dietach z ograniczoną zawartością białka zwierzęcego.

Przeciwwskazania i ostrzeżenia: Nasiona kozieradki, The Vitamin Shoppe, nasiona, 610 mg, 100 kapsułek

Produkt	Opis
Ostrzeżenie	W tym produkcie mogą występować naturalne różnice w kolorze. Nie oznacza to zmiany skuteczności. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem w przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub chorób.
Przechowywanie	Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Opakowanie zabezpieczone przed otwarciem. Nie stosować, jeśli zewnętrzne opakowanie jest uszkodzone lub go brakuje.

Badania korzyści: Nasiona kozieradki, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 kapsułek

Nasiona kozieradki zawierają galaktomannany, trygonelinę, saponiny i aminokwasy, które są aktywnie badane pod kątem ich wpływu na funkcje trawienne, metabolizm energetyczny i regulację węglowodanów. Ten suplement z całych nasion może być przydatny do włączenia do programów dietetycznych w celu kontroli apetytu i wrażliwości przewodu pokarmowego. Dane badawcze potwierdzają potencjał składników kozieradki w zapewnianiu wsparcia żywieniowego dla procesów metabolicznych.

Badania

• Kozieradka i metabolizm węglowodanów u osób dorosłych z nadwagą: W podwójnie ślepym, randomizowanym badaniu zbadano wpływ nasion kozieradki na wahania glikemii po posiłku u osób dorosłych z nadwagą. Uczestnicy przyjmujący suplement z całych nasion kozieradki wykazali mniejsze amplitudy szczytów glikemicznych w porównaniu z grupą placebo. Zaobserwowano również tendencję do zmniejszonego apetytu w ciągu dnia. Naukowcy przypisują uzyskane wyniki obecności galaktomannanów w składzie i ich wpływowi na przewód pokarmowy.
  Źródło: Journal of Dietary Supplements
• Wpływ kozieradki na gospodarkę lipidową i hormonalną u kobiet: W badaniu pilotażowym z udziałem kobiet w wieku rozrodczym zbadano wpływ nasion kozieradki na parametry metaboliczne i ogólne samopoczucie. Zaobserwowano wzrost poziomu żelaza w surowicy i poprawę subiektywnej tolerancji diety z ograniczeniem cukru. Wyniki te tłumaczy wysoka zawartość mikroelementów i związków roślinnych w nasionach.
  Źródło: Complementary Therapies in Clinical Practice

Opinia eksperta

• Dr Karen Phillips, RHN, dietetyczka i zielarka: „Kozieradka jest jedną z najbardziej wszechstronnych roślin o szerokim spektrum odżywczym. Jej składniki, takie jak galaktomannany i saponiny, są szczególnie interesujące w kontekście adaptacji metabolicznej u osób z nieregularnymi nawykami żywieniowymi i upośledzoną tolerancją węglowodanów”.

• Profesor Michael Hague, dr nauk o żywieniu, Wydział Nauk o Żywieniu, York: „Nasiona kozieradki zasługują na uwzględnienie w programach wsparcia żywieniowego ze względu na ich zbilansowany profil. Można je traktować jako dodatkowe źródło fitoskładników, które pomagają w poprawie komfortu trawiennego i dietach niskokalorycznych”.