L-teanina, L-teanina, My Nutri Week, 600 mg, 100 kapsułek

O produkcie

Czy stale odczuwasz stres, a w Twojej głowie kłębią się myśli, uniemożliwiając Ci koncentrację? W dzisiejszym tempie życia trudno zachować spokój i jednocześnie produktywność. L-teanina z My Nutri Week to naturalny aminokwas, który wspiera łagodny relaks bez senności, wspiera koncentrację i jasny umysł nawet w stresujących sytuacjach. Ten naturalny aminokwas pozwala znaleźć idealną równowagę między odpoczynkiem a aktywnością, przywracając stabilność emocjonalną i wydajność.

L-teanina to unikalny aminokwas występujący w naturze głównie w liściach zielonej herbaty. Znana jest ze swojej zdolności wpływania na aktywność fal alfa w mózgu, co sprzyja stanowi „zrelaksowanej czujności”. Ponieważ trudno jest uzyskać wystarczającą ilość teaniny z samej herbaty (bez nadmiaru kofeiny), suplementy są wygodnym sposobem na wsparcie układu nerwowego.

• Dostępna forma: 100 kapsułek.

• Zalecana dzienna porcja: 3 kapsułki.

• Zalecany wiek: dorośli.

Dlaczego warto przyjmować

• Spokój emocjonalny bez senności — L-teanina stymuluje produkcję fal alfa w mózgu, co zmniejsza poziom stresu i lęku bez osłabiania ośrodkowego układu nerwowego. Pozwala to zachować spokój w trudnych sytuacjach.

• Wsparcie koncentracji i uwagi — aminokwas aktywuje funkcje poznawcze, umożliwiając mózgowi lepsze skupienie się na złożonych zadaniach. Jest to szczególnie ważne w okresach intensywnego stresu intelektualnego.

• Głęboka regeneracja podczas snu— poprzez aktywację naturalnych procesów relaksacyjnych, aminokwas przyspiesza zasypianie i sprawia, że ​​nocny sen jest głębszy, pozwalając organizmowi na pełną regenerację.

• Stan „relaksującej aktywności” —unikalne działanie teaniny pomaga utrzymać wysoką witalność i energię. W przeciwieństwie do środków uspokajających nie powoduje senności, pozwalając zachować koncentrację przez cały dzień.

Instrukcja użycia

Ilość na dzień: 3 kapsułki dziennie.

Kiedy przyjmować: Dorośli: 1 kapsułka 3 razy dziennie, niezależnie od posiłków.

Działa lepiej w połączeniu z:

• Magnezem — aby wzmocnić działanie antystresowe i wspomóc relaksację mięśni.
• Kofeiną — połączenie z teaniną zapewni wsparcie ostrości skupienia bez „drżenia” i gwałtownego spadku energii, który czasami daje kawa.

Połączenie z:

• Należy unikać dużych dawek leków uspokajających lub alkoholu, ponieważ może to nadmiernie nasilić efekt relaksujący.

Warunki przechowywania: Przechowywać w opakowaniu producenta, w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze od 0°C do 25°C i przy wilgotności względnej nie większej niż 75%, w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Przeciwwskazania i ostrzeżenia

• Ostrzeżenia: dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią, w przypadku indywidualnej wrażliwości na poszczególne składniki suplementu diety. Suplement diety nie powinien być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

• Dawkowanie: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Nadmierne spożycie nie przyspiesza efektów, a może być szkodliwe dla organizmu.

• Skonsultuj się z lekarzem: Przed zażyciem jakiegokolwiek suplementu diety należy skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, cierpisz na choroby przewlekłe lub przyjmujesz inne leki.

• Status produktu:Ten produkt jest suplementem diety. Nie jest lekiem. Nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.

Często zadawane pytania (FAQ)

Czy L-teanina uzależnia?

Nie, ten aminokwas nie powoduje uzależnienia fizycznego ani objawów odstawienia. Działa łagodnie, zachowując naturalne procesy relaksacyjne organizmu.

Czy mogę zażywać L-teaninę przed snem?

Tak, zażywanie jej wieczorem może pomóc uspokoić umysł po stresującym dniu, co sprzyja łatwiejszemu zasypianiu i jakościowemu snu bez uczucia „ciężkiej głowy” rano.

Jak szybko odczuję efekty zażywania?

Większość osób odczuwa odprężenie i poprawę koncentracji w ciągu 30–60 minut po zażyciu.

Czy pomaga zmniejszyć uczucie lęku (paniki)?

L-teanina sprzyja ogólnemu wyciszeniu, ale jest suplementem diety, a nie lekiem. W przypadku poważnych zaburzeń należy skonsultować się ze specjalistą.

Badania nad korzyściami

Wpływ L-teaniny na aktywność umysłową i relaksację.Badania wykazały, że przyjmowanie L-teaniny znacząco zwiększa aktywność fal alfa w mózgu, co wskazuje na stan spokojnego czuwania i obniżonego poziomu stresu.
Źródło: PubMed: L-teanina relaksuje fale alfa w mózgu

Synergia L-teaniny i kofeiny dla funkcji poznawczych.Przeglądy badań klinicznych potwierdzają, że połączenie tych dwóch substancji zwiększa wydajność w złożonych zadaniach poznawczych i czujność.
Źródło: PubMed: L-teanina i kofeina wpływają na wydajność poznawczą