Dziki Ryż, Eden Foods, 198 g
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Porcja: 1/4 szklanki surowego (45 g) | ||
| W opakowaniu: około 4,5 porcji | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania | |
| kalorie | 160 | |
| Kalorie z tłuszczu | 5 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0,5g | jeden% |
| Tłuszcze nasycone | 0 | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sód | 15mg | jeden% |
| Potas | 110mg | 3% |
| Suma węglowodanów | 35g | piętnaście% |
| Błonnik pokarmowy | 3g | 12% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 6g | 12% |
| Żelazo | 2% | |
| Tiamina (B1) | osiem% | |
| Ryboflawina (B2) | osiem% | |
| Kwas nikotynowy | piętnaście% | |
| Kwas foliowy (B9) | 2% | |
| Fosfor | piętnaście% | |
| Magnez | piętnaście% | |
| Cynk | piętnaście% | |
| Mangan | 40% | |
| Procentowa wartość dzienna jest oparta na diecie zawierającej 2000 kalorii. Niewielkie źródło witamin A, C i wapnia. | ||
Opis
Dziki ryż to szczególny rodzaj ryżu, który należy do rodziny zbóż i ma biologiczną nazwę Water Cicinia. W rzeczywistości dziki ryż to nie ryż - to bagienna trawa z rodziny zbożowych. Rośnie w płytkich zbiornikach wodnych i wzdłuż wolno płynących rzek w USA i na południu. Kanada, w regionie Wielkich Jezior. Ryż jest najlepszym źródłem białka. Dziki ryż zawiera wiele pożytecznych i odżywczych substancji, witamin i cennych mikroelementów oraz błonnika (magnez, fosfor, wapń, miedź, żelazo, cynk) bardziej niż zwykły ryż.Dziki ryż ma wyrafinowany, lekko słodki smak i niepowtarzalny aromat z wyraźnym orzechem włoskim Notatka. Świetnie sprawdza się jako samodzielny dodatek lub w połączeniu z innymi odmianami ryżu, dobrze komponuje się z mięsem, drobiem, rybami. Służy do przyrządzania zup, sałatek, przystawek zimnych i gorących. Przygotowuje się z niego różnorodne nadzienia i desery. Tradycyjne kalifornijskie danie to owsianka z dzikiego ryżu, której się nie gotuje. Ziarna wylewa się trzykrotnie wrzącą wodą, za każdym razem nalegając na 20 minut pod pokrywką. Sól dodaje się wraz z ostatnią porcją wrzącej wody. Podawany z masłem, cebulą, pieczarkami i migdałami. Na stronie Biotus można również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Zalecenia dotyczące użytkowania
Opłucz 1 szklankę dzikiego ryżu, włóż do małego rondelka i zalej 2 szklankami wody, przykryj i zagotuj.
Inne składniki:
Ostrzeżenia:
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Mieszanina:
Przypomniałem sobie hasło